21/8/25. Vanuit mijn werk en de meditatie-groepen kwam steeds dringender het verzoek een boek te schrijven. Er is een groot verlangen naar een eenvoudige gids met bijbehorende oefening voor diegenen, die de innerlijke weg zoeken. In dit boek heb ik geprobeerd aan dit verlangen tegemoet te komen. Het boek heeft geen wetenschappelijke pretentie.